Sessões de Nutrição Integrativa

É certo que só nos sentimos plenamente felizes, se nos sentirmos saudáveis. A minha proposta é ajudar-te a percorrer o caminho em direção a um estilo de vida mais pleno e saudável. 

 

O primeiro passo é perceber o caminho que tens vindo a percorrer até então, o segundo  é refletir sobre onde queres chegar e traçar os caminhos que te vão levar à leveza de uma vida alinhada com a tua natureza, que é como quem diz: Plena e Saudável.

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O objetivo destas sessões é encontrar um estilo de vida sustentável e saudável. Não vamos fazer dietas, vamos substituir os planos alimentares por orientações alimentares.

 

E como a alimentação não funciona por si só, vamos rastrear os hábitos e estilos de vida que podem estar a impactar, ou não, o alcance dos teus objetivos maiores.

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Vamos dar vitalidade à microbiota do teu intestino, vamos melhorar relação estreita que existe no eixo intestino-cérebro, vamos elevar os teus níveis de energia e ânimo, tudo de forma natural e holística! 

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Somos seres bio individuais, em constante mudança e por isso, o teu caminho tem de ser único.

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O que está incluído no teu plano?

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1) Sessões individuais de acompanhamento personalizado;

2) Acompanhamento entre sessões via Whatsapp;

3) Receitas e lista de compras;

4) E-book personalizado para orientar a tua transformação;

 

Vamos fazer isto juntas?   

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A qualidade das nossas vidas depende da

qualidade dos nossos hábitos!

Primeira sessão e história da saúde 75 euros

Sessões de acompanhamento: 65 euros

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